5 Elementis - Das Hörbuch

Mit dem Hörbuch der 5elementis lassen sich die Stürme des Alltags besser meistern und Du bleibst in der der Gelassenheit.

Hier bekommst Du jede Menge Tipps, wie Du ungute Gefühle endlich loslassen kannst.

Mit Witz und Humor gelesen von Isabel Ockert bekommst Du in diesem Hörbuch einen Einblick in die ganzheitlichen Zusammenhänge des Lebens. Du verstehst in den Beispielen und Geschichten des Hörbuches unsere zwischenmenschlichen Gegensätze.

Warum schlägt mir etwas auf den Magen oder gehen mir manche Aussagen wie Nadelstiche unter die Haut ? Weshalb bringt mich der Kollege auf die Palme und schüttet die Nachbarin noch Benzin ins Feuer der Emotionen ?

Lehn Dich zurück, lass Dich inspirieren und entwickle eine neue Sicht auf so manche emotional-beladenen Situationen in Deinem Leben.
Foto der 5 Elementis
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic
profile-pic

Ich mag die liebreichen und verständnisvollen Erklärungen

Ich kenne schon die spritzigen, humorvollen und sehr aufschlußreichen webinare von Isabel und war jetzt nur gespannt, wieder mal eine neue Zusammenfassung zu diesem Thema zu bekommen.

alle Ausführungen haben meine bisherigen Erkenntnisse zu dem Thema voll bestätigt, aber auch noch um schöne bildhafte Beispiele erweitert.

Ich mag die liebevolle, verständnisreichen Erklärungen, aber auch immer wieder die Fragen an den Zuhörer als Anregung über das eigene Leben mehr nachzudenken.

das Hörbuch kann ich nur bestens empfehlen, für jeden, der seine eigenen Gefühle und Reaktionen, aber auch die der anderen besser verstehen und einordnen möchte.

Erkenne Dich selbst und andere durch die Brille der TCM-Philosophie: Ein tolles Hörbuch, super gut aufbereitete Zusammenstellung als Leitfaden durch die Gefühlswelt mit Zuordnung zu den Organen und Gesundheit.

Christina Fiedler - ganzheitliche Gesundheitsberatung

auf der Suche nach neuem Input, spannenden Informationen und verständlichen Verknüpfungen der 5 Elemente

Durch meine derzeitige Ausbildung zur Dipl. TCM-Ernährungsberaterin bin ich immer wieder auf der Suche nach neuem Input, spannenden Informationen und verständlichen Verknüpfungen der 5 Elemente. Dies habe ich in dem Hörbuch der 5 Elementis von Isabel Ockert gefunden und ich freue mich sehr, mir all die Themen immer und immer wieder anhören zu können und dabei Neues heraus zu hören. Eine spannende Reise :-) Toll finde ich auch das Dankbarkeitstagebuch und die Anleitung zur Erstellung eines Vision-Boards. Beides verleiht jede Menge positive Energie und wie wir wissen, kommt das zurück, was wir aussenden. Ich wünsche all den weiteren Zuhörern viel Spaß und viele spannende Einblicke in das großartige Gebiet der TCM. Liebe Grüße, Marion

Marion Ruepp - Herz-Klang

super gegliedert, einfach strukturiert und bringt das Wesentliche ganz einfach verständlich auf den Punkt

Die 5 Elementis sind eine für mich wichtige und richtige Ergänzung in der Ernährungsberatung. Durch Beschäftigung mit den Stoffwechseltypen und der TCM ergibt sich ein immer "runderes" Bild der Gesundheit. Das Hörbuch stellt eine wunderbare und einfache Möglichkeit da, es "nebenbei" zu hören - auch immer wieder und ganz entspannt im Alltag.

Für mich ist es ganz wichtig, nicht einseitig nur die Ernährung oder eben nur die Psyche zu betrachten. Es hängt alles untrennbar zusammen - die 5 Elementis und das Hörbuch bringen dies für mich wunderbar zusammen. Wir sind Eins - nicht nur für uns genommen, sondern in und mit der ganzen Natur. Alles bedingt sich gegenseitig. Dennoch ist der Ansatzpunkt für jeden anders - ganz pragmatisch bodenständig oder eben auch auf einer geistigen Ebene - letztlich ist es egal, Denn die Bewusstwerdung über unsere Emotionen beeinflusst unser (Ess-)Verhalten, aber umgekehrt beeinflusst unser Essen und unsere Nahrung unsere Psyche. Das Hörbuch erklärt ganz einfach die wichtigsten Wirkungsweisen.

Das Hörbuch ist super gegliedert, einfach strukturiert und bringt das Wesentliche ganz einfach verständlich auf den Punkt.

Auf jeden Fall empfehle ich das Hörbuch gerne weiter !

Corinna - Ernährungsberatung

Jederzeit wiederholbar um den komplexen Stoff zu verstehen

Da ich mich schon länger mit der TCM beschäftige, weckte die Verbindung zwischen Ernährung - TCM - Psyche in mir großes Interesse. Nicht immer komme ich zum lesen. Deshalb nutze ich dieses Hörbuch gerne unterwegs. Vorteil ist natürlich immer wieder rein zu hören und interessante Passagen öfters abzuspielen.

Durch immer wieder anhören des Hörbuches, kann man die Inhalte besser verinnerlichen.

Jederzeit unterwegs mit dem Auto auf längeren Fahrten abspielbar und wiederholbar. Das Hörbuch ist nett und verständlich für jedermann erzählt.

Grit Thomas

Die Kombination Ernährung und Emotionen ist genial

Die Emotionen sind sehr wichtig, ich habe jedoch zuerst den Schwerpunkt "nur" auf die Ernährung gesetzt.

Durch das Hören des Hörbuches kann ich meine Emotionen besser wahr nehmen und erfahre auch was ich dabei zu beachten habe.

Die TCM-Ernährung ist ein Teil, die Emotionen aber so wichtig und beides zusammen genial. Ich lerne auf mich zu hören und auf mich einzugehen.

Das Hörbuch ist ideal für jeden, der für sich selbst das Beste tun möchte.

Katharina Bräm

Man hat das Gefühl, sie weiß wovon sie spricht

Ich fand die täglichen Impulse auf Facebook sehr gewinnbringend und ich beschäftige mich schon länger mit der TCM.

Das Hörbuch muss ich auf jeden Fall noch einige Male hören, es beinhaltet sehr wertvolle Hinweise für meinen Weg.

Man hat das Gefühl, Isabel weiß wovon sie spricht und es ist so lebensnah. Ja, auf jeden Fall werde ich es weiterempfehlen.

K. Bauer

Ich finde dieses Hörbuch super. Ich denke ich werde es ein paar Mal anhören um immer mehr die ganzen Zusammenhänge zu verstehen, weil es gut erklärt wird. Danke...

Selina W.

Ich habe das 10-Wochen-Stoffwechselprogramm der Emotionen "absolviert" und wollte das Hörbuch jetzt als Unterstützung bei der Umsetzung.

Ich habe mir das Hörbuch bereits einmal angehört und finde es ganz toll. Statt Musik höre ich bei meinen Walking-Einheiten jetzt Dein Hörbuch und kann über die Themen dabei nachdenken und alles besser verinnerlichen.

Die Themen sind super aufbereitet, logisch und man erkennt seine eigenen Verhaltensweisen wieder und kann Veränderungen gleich einleiten. MP3 Player mit Hörbuch habe ich immer dabei und kann die einzelnen Themen so oft als notwendig wiederholen bzw. in Erinnerung rufen.

Habe es schon innerhalb der Familie angepriesen und werde es auch bei Interesse im Freundes- und Bekanntenkreis empfehlen genauso wie den 10-Wochen-Stoffwechselkurs der Emotionen.

Christine Ensbacher

Habe schon einige aha-Momente erlebt

Das Hörbuch ist eine gute Unterstützung zum 10-Wochen-Kurs der Emotionen, weil ich manche Lerninhalte besser verstehe, wenn sie durchs Ohr ins Hirn kommen. Dieses Selbst-Coaching-Programm und das Hörbuch sind eine Hilfe, um mich selbst besser zu verstehen... dann kann ich mich auch auf meine Patienten besser einstellen.

Die Leichtigkeit mit der Isabel die Zusammenhänge erklärt, brachten bei mir schon einige aha-Momente hervor. Ich würde es weiterempfehlen aber nur an Personen, die sich schon vorher mit der Thematik beschäftigt haben und bereit sind, Körper und Psyche als Einheit zu begreifen.

Sabine Syfuß - Praxis für Naturheilkunde und Ernährungstherapie

Deine Vorteile:

  • Wenn Du einen Einblick in die eigenen Emotionen und auch die der anderen möchtest, dann ist unser 5 Elementis Hörbuch für Dich genau richtig. 
  • Du wirst viel entspannter in den zwischenmenschlichen Herausforderungen des Lebens und wirst künftig in hitzigen Situationen mit Deiner Gelassenheit beeindrucken.
  • Du wirst große Empathie erfahren im Umgang mit Deinem Umfeld ob privat oder beruflich.
  • Leaf Heart
    Du bekommst einen ersten Einblick in die TCM-Psychologie und die ganzheitlichen Zusammenhänge des Lebens.
  • Leaf Heart
    In den Geschichten und Beispielen kannst Du Alltags-Situationen wunderbar reflektieren und verstehst die Zusammenhänge, weshalb manche Gespräche und Diskussionen einfach nichts bringen.
  • Du kannst das Hörbuch ganz entspannt beim Autofahren oder in freien Zeitfenstern anhören.  Du erweiterst Dein Wissen und lernst mit Leichtigkeit ein entspannteres Verhalten.

Hörbuch Inhaltsverzeichnis:

Alles auf einen Blick, was Dich beim HÖRBUCH der 5-Elementis erwartet. Es ist eine Fülle in den 12 Kapiteln an Themen, Geschichten und Lebensweisheiten.

1. Das 5 Elementis Hörbuch

  • Herzlich Willkommen
  • Erkenntnis ist der Beginn eines neuen Weges

2. Der Zusammenhang von Ernährung und Psyche

3. Einleitung TCM und 5-Elemente

  • Einleitung in die TCM
  • Es kommt im Leben auf die Mischung an
  • leaf
    Das Leben selbst bleibt ein ständiger Lernprozess
  • leaf
    Ernährung und Psyche
  • leaf
    Sei Du selbst die Veränderung

4. Wasser-Element

  • Salty und das Wasser-Element
  • Nimm die Macht wieder in Deine Hände
  • leaf
    Mach Dein Denken zu einem Danken
  • leaf
    Dankbarkeit als Schlüssel für inneren Frieden
  • leaf
    Vorsicht mit der Selbstverständlichkeit

5. Holz-Element

  • Woody und das Holz-Element
  • Unsere Grundeinstellung zum Leben erkennen
  • leaf
    Ändere Deine Grundeinstellung zum Leben
  • leaf
    Von unseren Gedanken über die Macht der Worte
  • leaf
    Innerer Frieden durch aufräumen in unseren Beziehungen

6. Feuer-Element

  • Burny und das Feuer-Element
  • Die Gedanken über Dich selbst auf den Prüfstand nehmen
  • leaf
    Nimm den Thron wieder ein und bring Dein Herz zum singen
  • leaf
    Deine persönliche Erklärung ans Universum

7. Erde-Element

  • Earthy und das Erde-Element
  • Der gesunde Menschenverstand und das Bauchgefühl
  • leaf
    Du bist die wichtigste Person in Deinem Leben
  • leaf
    Empfangen können ist eine Yin-Qualität und die weibliche Seite der Fülle

8. Metall-Element

  • Cutty und das Metall-Element
  • Die Traurigkeit über die verpassten Chancen im Leben
  • leaf
    Gehe mit Deinem Blick bewusst nach innen – im Alleinsein schaffst Du Klarheit

9. TCM-Geschichten

  • Einblick in die Welt der TCM-Charaktere und Potentiale
  • Wasser-Element: Der Angst ins Auge schauen
  • leaf
    Holz-Element: Aufbruch in ein neues Leben
  • leaf
    Feuer-Element: Licht kann man verschenken
  • leaf
    Erde-Element: Die Henne und ihr Sohn
  • leaf
    Metall-Element: Entdecke das Wesentliche

10. TCM-Lebensweisheiten

  • Wasser-Element: Nichts ist wie es scheint – Mal sehen, wer weiß?
  • Holz-Element: Die Fabel von den Fröschen
  • leaf
    Feuer-Element: Das Versteck der Weisheit
  • leaf
    Erde-Element: Die drei Siebe des Sokrates
  • leaf
    Metall-Element: Die leere Tasse

11. Die Reise der 5 Elementis

  • Abschluss Geschichte

12. Die 7 Fragen, die Dein Leben von Grund auf verändern

Zusätzlich zum Hörbuch 5 Elementis erhältst Du:

  • Die Vorlage für Deine ganz persönliche Dankbarkeitsliste als PDF-Datei um Die Fülle ins Leben einzuladen.
  • Eine Anleitung zur Erstellung Deines persönlichen Visionboards als PDF-Datei für Deine Ziel-Collage.
  • plus
    Am Schluss des Hörbuches stelle ich Dir noch 7 Fragen die Dein Leben von Grund auf verändern werden !!!

Diese beiden Gratis-Dateien zum Hörbuch dienen Dir zur praktischen Umsetzung.  Zusammen mit dem Wissen des Hörbuches wirst Du durch Fokus auf Deine Ziele und die Macht der Dankbarkeit mehr Lebensfreude und in Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen mehr Gelassenheit erleben. 

Das Hörbuch wird als mp3 Dateien ausgeliefert. Jedes Kapitel ist eine mp3 Datei, somit kannst Du ohne langes Suchen Kapitel für Kapitel hören. 

Absolut Sicherer Zahlungsanbieter

Logo von Digistore24

Vorkasse

SOFORT Überweisung

Kreditkarten

PayPal

Copyright by Isabel Ockert

>