Die Emotionen sind sehr wichtig, ich habe jedoch zuerst den Schwerpunkt "nur" auf die Ernährung gesetzt.

Durch das Hören des Hörbuches kann ich meine Emotionen besser wahr nehmen und erfahre auch was ich dabei zu beachten habe.

Die TCM-Ernährung ist ein Teil, die Emotionen aber so wichtig und beides zusammen genial. Ich lerne auf mich zu hören und auf mich einzugehen.

Das Hörbuch ist ideal für jeden, der für sich selbst das Beste tun möchte.

Liebe Isabel, ich wollte Dir schon längst schreiben! Gratulation! Du hast hier etwas wunderbares geschaffen. Es ist so klar und herrlich beschrieben, man kann es nicht oft genug anhören (wobei es mein erstes Hörbuch ist, ich lese auch gerne die Texte!) Die Bilder sind auch so treffend gemalt. Toll dass Du da jemand gefunden hast. Auch die Übungen darin sind gut nachvollziehbar... und ich mag die verständliche Sprache. Liebe Grüße Jutta

Ich finde dieses Hörbuch super. Ich denke ich werde es ein paar Mal anhören um immer mehr die ganzen Zusammenhänge zu verstehen, weil es gut erklärt wird. Danke...

Ich fand die täglichen Impulse auf Facebook sehr gewinnbringend und ich beschäftige mich schon länger mit der TCM.

Das Hörbuch muss ich auf jeden Fall noch einige Male hören, es beinhaltet sehr wertvolle Hinweise für meinen Weg.

Man hat das Gefühl, Isabel weiß wovon sie spricht und es ist so lebensnah. Ja, auf jeden Fall werde ich es weiterempfehlen.

Das Hörbuch ist ideal, um immer darauf zugreifen zu können.

Ich habe das 10-Wochen-Stoffwechselprogramm der Emotionen "absolviert" und wollte das Hörbuch jetzt als Unterstützung bei der Umsetzung.

Ich habe mir das Hörbuch bereits einmal angehört und finde es ganz toll. Statt Musik höre ich bei meinen Walking-Einheiten jetzt Dein Hörbuch und kann über die Themen dabei nachdenken und alles besser verinnerlichen.

Die Themen sind super aufbereitet, logisch und man erkennt seine eigenen Verhaltensweisen wieder und kann Veränderungen gleich einleiten. MP3 Player mit Hörbuch habe ich immer dabei und kann die einzelnen Themen so oft als notwendig wiederholen bzw. in Erinnerung rufen.

Habe es schon innerhalb der Familie angepriesen und werde es auch bei Interesse im Freundes- und Bekanntenkreis empfehlen genauso wie den 10-Wochen-Stoffwechselkurs der Emotionen.

Durch meine derzeitige Ausbildung zur Dipl. TCM-Ernährungsberaterin bin ich immer wieder auf der Suche nach neuem Input, spannenden Informationen und verständlichen Verknüpfungen der 5 Elemente. Dies habe ich in dem Hörbuch der 5 Elementis von Isabel Ockert gefunden und ich freue mich sehr, mir all die Themen immer und immer wieder anhören zu können und dabei Neues heraus zu hören. Eine spannende Reise 🙂 Toll finde ich auch das Dankbarkeitstagebuch und die Anleitung zur Erstellung eines Vision-Boards. Beides verleiht jede Menge positive Energie und wie wir wissen, kommt das zurück, was wir aussenden. Ich wünsche all den weiteren Zuhörern viel Spaß und viele spannende Einblicke in das großartige Gebiet der TCM. Liebe Grüße, Marion

Die sehr ansprechenden Cartoons waren der sofortige Entschluss zum Thema der 5 Elementen Lehre und je öfter man rein hört umso mehr Aha Effekte tauchen auf. Es ist humorvoll und charakteristisch sowie inhaltlich super gut aufgebaut. Es macht den Einblick der TCM und 5 Elemente Lehre leicht und verständlich.

Das Hörbuch ist eine gute Unterstützung zum 10-Wochen-Kurs der Emotionen, weil ich manche Lerninhalte besser verstehe, wenn sie durchs Ohr ins Hirn kommen. Dieses Selbst-Coaching-Programm und das Hörbuch sind eine Hilfe, um mich selbst besser zu verstehen... dann kann ich mich auch auf meine Patienten besser einstellen.

Die Leichtigkeit mit der Isabel die Zusammenhänge erklärt, brachten bei mir schon einige aha-Momente hervor. Ich würde es weiterempfehlen aber nur an Personen, die sich schon vorher mit der Thematik beschäftigt haben und bereit sind, Körper und Psyche als Einheit zu begreifen.

Da ich mich schon länger mit der TCM beschäftige, weckte die Verbindung zwischen Ernährung - TCM - Psyche in mir großes Interesse. Nicht immer komme ich zum lesen. Deshalb nutze ich dieses Hörbuch gerne unterwegs. Vorteil ist natürlich immer wieder rein zu hören und interessante Passagen öfters abzuspielen.

Durch immer wieder anhören des Hörbuches, kann man die Inhalte besser verinnerlichen.

Jederzeit unterwegs mit dem Auto auf längeren Fahrten abspielbar und wiederholbar. Das Hörbuch ist nett und verständlich für jedermann erzählt.

Ich kenne schon die spritzigen, humorvollen und sehr aufschlußreichen webinare von Isabel und war jetzt nur gespannt, wieder mal eine neue Zusammenfassung zu diesem Thema zu bekommen.

alle Ausführungen haben meine bisherigen Erkenntnisse zu dem Thema voll bestätigt, aber auch noch um schöne bildhafte Beispiele erweitert.

Ich mag die liebevolle, verständnisreichen Erklärungen, aber auch immer wieder die Fragen an den Zuhörer als Anregung über das eigene Leben mehr nachzudenken.

das Hörbuch kann ich nur bestens empfehlen, für jeden, der seine eigenen Gefühle und Reaktionen, aber auch die der anderen besser verstehen und einordnen möchte.

Erkenne Dich selbst und andere durch die Brille der TCM-Philosophie: Ein tolles Hörbuch, super gut aufbereitete Zusammenstellung als Leitfaden durch die Gefühlswelt mit Zuordnung zu den Organen und Gesundheit.

Die 5 Elementis sind eine für mich wichtige und richtige Ergänzung in der Ernährungsberatung. Durch Beschäftigung mit den Stoffwechseltypen und der TCM ergibt sich ein immer "runderes" Bild der Gesundheit. Das Hörbuch stellt eine wunderbare und einfache Möglichkeit da, es "nebenbei" zu hören - auch immer wieder und ganz entspannt im Alltag.

Für mich ist es ganz wichtig, nicht einseitig nur die Ernährung oder eben nur die Psyche zu betrachten. Es hängt alles untrennbar zusammen - die 5 Elementis und das Hörbuch bringen dies für mich wunderbar zusammen. Wir sind Eins - nicht nur für uns genommen, sondern in und mit der ganzen Natur. Alles bedingt sich gegenseitig. Dennoch ist der Ansatzpunkt für jeden anders - ganz pragmatisch bodenständig oder eben auch auf einer geistigen Ebene - letztlich ist es egal, Denn die Bewusstwerdung über unsere Emotionen beeinflusst unser (Ess-)Verhalten, aber umgekehrt beeinflusst unser Essen und unsere Nahrung unsere Psyche. Das Hörbuch erklärt ganz einfach die wichtigsten Wirkungsweisen.

Das Hörbuch ist super gegliedert, einfach strukturiert und bringt das Wesentliche ganz einfach verständlich auf den Punkt.

Auf jeden Fall empfehle ich das Hörbuch gerne weiter !