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17. Adventskalender-Türchen

Muffins schmecken zum Advents-Tee, Punsch, Glühwein, heißer Schokolade und Kaffee oder zum heutigen heißen Aperol. Üblicherweise kennt man Aperol spritz im Sommer. Heute wird die warme Winter-Variante präsentiert. Gewürz-Muffins mit HOT AperolWenn man die heutigen zwei Rezepte betrachtet und nur den Genuss im Fokus hat, dann sind es eben auch zwei interessante Kreationen für die […]

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16. Adventskalender-Türchen

Heute gibt es einen ultimativen Bastel-Tipp für lange Winterabende mit duftender Wirkung. Ein Dankeschön geht an meine FULIB®-Netzwerkpartnerin und Gesundheitsberaterin Susanne Binder, die mit altem Wissen und der praktizierenden Kneipp-Methode immer wieder super Ideen parat hat. Also ran an die Nähmaschinen und holt die Stoffreste aus dem Schrank.  Duftende Topf-UntersetzerWir kennen Duftlampen und verschiedene Möglichkeiten […]

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15. Adventskalender-Türchen

Thymian ist mit seiner desinfizierenden und schleimlösenden Wirkung der ideale Wirkstoff bei Erkältungskrankheiten. Zudem ist er regional verfügbar und lässt sich wunderbar in der Körperpflege und in der Küche verwenden. Auch zum Gurgeln und als Tee ist er sehr empfehlenswert. Kraftpaket Thymian für die WinterzeitSalben zur Linderung von Erkältungsbeschwerden in der kalten Winterzeit werden im […]

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14. Adventskalender-Türchen

Glücksschweine zu backen und an Silvester verschenken oder anstelle einer Neujahrs-Brezel beim Frühstück servieren ist eine schöne Tradition. Doch es braucht gar kein besonderes Rezept dafür. Der Quark-Teig von den Rosinen-Brötchen eignet sich bestens dafür. Sicherlich macht man seinen Liebsten am Neujahrstag mit diesen Brötchen am Frühstücks-Tisch eine große Freude… drum jetzt schon auf die […]

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13. Adventskalender-Türchen

Gewürze bringen Farbe und Aromen in die Speisen und bereichern unsere Geschmacks-Erlebnisse. Doch sie haben viel mehr zu bieten als Optik oder Geschmack… ihre ganz besondere Wirkungsweise und Einflüsse auf unsere Stoffwechsel-Funktionen.  Kurkuma, Kardamom, Ingwer & CoHeutzutage stehen uns alle Gewürze dieser Welt zur Verfügung, aber leider ist das Wissen um ihre Wirksamkeit teilweise in […]

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