Das
FULIB-Präventionskonzept
Fit
Und Leistungsfähig
Im
Berufsalltag
Dieses Präventionskonzept wird bundesweit in Deutschland von ausgebildeten FULIB-Berater/-innen durch Vorträge, Tages-Workshops und in Form von Gesundheitstagen präsentiert. Es wurde von der Kochschule Isabel Ockert im Juli 2017 entwickelt... Aktuell sind wir im Ausbau des Netzwerkes auch in Österreich und der Schweiz.
Mittlerweile ist ein Netzwerk von FULIB-Berater/-innen aktiv die unter dem Motto:
Fit und leistungsfähig im Berufsalltag
verschiedene Veranstaltungen und Seminar anbieten... von Kochkursen, Vorträgen und öffentlichen Gesundheitstagen, die von jedem gebucht werden können, bis hin zu geschlossenen Gruppen-Events und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen als Präventions-Seminar.
FULIB ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Konzept zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zur Optimierung des eigenen Wohlbefindens. Das FULIB-Konzept wurde auf Basis der TCM und der Ernährung nach den 5 Elementen erstellt und diese Grundprinzipien werden mit den Empfehlungen berücksichtigt.
Beruflich und privat ist unsere heutige Zeit geprägt von Hektik, Unruhe, Zeitdruck und Multitasking rund um die Uhr. Phasen der Entspannung und Ruhe werden immer kürzer und der Stellenwert einer gesunden Ernährung rückt trotz unzähliger Kochsendungen im TV immer mehr in den Hintergrund.
Der Zusammenhang von Treibstoff für den Körper = Ernährung und die daraus resultierende Leistungsfähigkeit wird nicht mehr beachtet. Wenn energievolle und stärkende Mahlzeiten ausbleiben, kann jedoch kein Stoffwechsel auf Langzeit ohne Begleiterscheinungen und Beschwerden funktionieren.
Die Mittagspause soll eine Energie-Tankstelle sein und nicht ins Verdauungskoma führen... das erleben die Teilnehmer eines FULIB-Tagesworkshop:
Die wertvollen Hinweise an den FULIB-Veranstaltungen haben positive Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden und beeinflussen folgende 5 Lebensbereiche:
- Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern
- Lebensfreude und innere Zufriedenheit ins Leben bringen
- Aktivierung und mehr Dynamik in unserer Schaffenskraft
- Gelassenheit und Kräfte aus sich selbst heraus mobilisieren
- Balance und Harmonie durch mehr Ausgeglichenheit
Nachhaltiger Seminar-Inhalt:
Die Teilnehmer erhalten Einblick in die Wirkung unserer Nahrungsmittel und können diese dann gezielt anwenden, um den eigenen Stoffwechsel zu aktivieren. Auch das Thema Säure-Basen-Balance wird vermittelt und es gibt jede Menge praktische Tipps für schnelle Speisen für Berufstätige und andere Eilige.
Ob die schnelle Büro-Küche, Lunch im Glas oder die Umsetzung vom Kochmanagement = 1 x Kochen und für die nächsten Tage gezielt abwandeln und etwas vorbereiten für unterwegs wird beim Working-Lunch in diesem Tagesworkshop praktisch vermittelt.
Hier agiert ein TEAM von Ernährungsexperten in einem Netzwerk zusammen.
Die aktiven FULIB-Berater/-innen mit ihren Kontakt-Daten nach Region
Ort | Name | Telefon / E-Mail | Angebot |
|---|---|---|---|
A-3300 Amstetten Österreich | Leeb Elisabeth | Tel: +43 664 - 163 3490 | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
A-5500 Bischofshofen Österreich | Laube Susanne | Tel: +43 699 - 10 260 221 | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Raum Bischofshofen sowie Salzburg und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-83093 Bad Endorf | Roick Sonja | Tel: +49 0171-4657968 Mail: s.roick@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-86551 Aichach | Huberth Elisabeth | Tel: +49 152- 03792101 Mail: e.huberth@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-94133 Röhrnbach | Gewinn Jana | Tel: +49 160 - 3335 133 | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-93180 Deuerling | Binder Susanne | Tel: +49 170 – 99374 36 Mail: s.binder@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage in Nürnberg, Neutraubling und Vilshofen |
D-74405 Gaildorf | Ockert Isabel | Tel: +49 171–828 46 67 Mail: i.ockert@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage in Stuttgart, Backnang, Ulm und Crailsheim sowie Inhouse-Veranstaltungen in Firmen |
D-90411 Deutschland | Tanja Faderl | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage, Team-Kochevents in Nürnberg, Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage | |
D-72539 Pfronstetten Deutschland | Schrägle Werner | Tel: +49 172 - 814 0107 | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Bodensee-Raum und der schwäbisch Alb sowie Tübingen und Reutlingen, Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-45133 Essen | Langer Christiane | Tel: +49 172–9999 881 Mail: c.langer@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Raum Essen und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen und bei Vitarevis auf Anfrage |
D-65779 Kelkheim | Gies Andrea | Tel: +49 173–325 8890 Mail: a.gies@fulib.de | FULIB-Beratungen / FULIB Gesundheitstage und FULIB Plus Bewegung im Raum Frankfurt/M. und Wiesbaden sowie Inhouse-Veranstaltungen in Firmen |
D-74336 Brackenheim | Springhart Angelika | Tel: +49 173–365 68 23 Mail: a.springhart@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-07751 Jena Deutschland | Fernkäse Uta | Tel: +49 176-61 71 9588 | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-71642 Ludwigsburg Deutschland | Grotz-Hoffart Bettina | Tel: +49 176–21533517 Mail: b.grotz-hoffart@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-71157 Hildrizhausen Deutschland | Zimmermann Ute | Tel: +49 7157 63729 Mail: u.zimmermann@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-88239 Wangen | Deeg-Grathwohl Andrea | Tel: +49 7522 - 985817 Mail: a.deeg@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
D-35043 Marburg Deutschland | Hahn Antje | Tel: +49 172-6771260 Mail: a.hahn@fulib.de | FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage |
Wir bauen das Netzwerk aus und suchen Verstärkung !!
Du bist Ernährungsberater/-in oder im Gesundheitsbereich tätig ? Dann schließe Dich unserem FULIB-Netzwerk an. Wir suchen Verstärkung und bilden neue FULIB-Berater/-innen im deutsch-sprachigen Raum aus, die mit diesem Konzept ebenfalls im Präventions-Bereich durchstarten möchten.