Das FULIB-Präventionskonzept
Fit Und Leistungsfähig Im Berufsalltag

Dieses Präventionskonzept wird bundesweit in Deutschland von ausgebildeten FULIB-Berater/-innen durch Vorträge, Tages-Workshops und in Form von Gesundheitstagen präsentiert. Es wurde von der Kochschule Isabel Ockert im Juli 2017 entwickelt... Aktuell sind wir im Ausbau des Netzwerkes auch in Österreich und der Schweiz.

Mittlerweile ist ein Netzwerk von FULIB-Berater/-innen aktiv die unter dem Motto:
Fit und leistungsfähig im Berufsalltag
verschiedene Veranstaltungen und Seminar anbieten... von Kochkursen, Vorträgen und öffentlichen Gesundheitstagen, die von jedem gebucht werden können, bis hin zu geschlossenen Gruppen-Events und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen als Präventions-Seminar.

FULIB ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Konzept zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zur Optimierung des eigenen Wohlbefindens. Das FULIB-Konzept wurde auf Basis der TCM und der Ernährung nach den 5 Elementen erstellt und diese Grundprinzipien werden mit den Empfehlungen berücksichtigt.

Beruflich und privat ist unsere heutige Zeit geprägt von Hektik, Unruhe, Zeitdruck und Multitasking rund um die Uhr. Phasen der Entspannung und Ruhe werden immer kürzer und der Stellenwert einer gesunden Ernährung rückt trotz unzähliger Kochsendungen im TV immer mehr in den Hintergrund.

Der Zusammenhang von Treibstoff für den Körper = Ernährung und die daraus resultierende Leistungsfähigkeit wird nicht mehr beachtet. Wenn energievolle und stärkende Mahlzeiten ausbleiben, kann jedoch kein Stoffwechsel auf Langzeit ohne Begleiterscheinungen und Beschwerden funktionieren.

Bild mit Nahrungsmitteln der 5-Elemente Küche

Die Mittagspause soll eine Energie-Tankstelle sein und nicht ins Verdauungskoma führen... das erleben die Teilnehmer eines FULIB-Tagesworkshop:

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    Tipps schnelle Büro-Küche und Speisen für unterwegs
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    Stoffwechsel-Turbo's für mehr Konzentration
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    Mehr Wohlbefinden und Stärkung der Leistungsfähigkeit

Die wertvollen Hinweise an den FULIB-Veranstaltungen haben positive Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden und beeinflussen folgende 5 Lebensbereiche:

  1. Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern
  2. Lebensfreude und innere Zufriedenheit ins Leben bringen
  3. Aktivierung und mehr Dynamik in unserer Schaffenskraft
  4. Gelassenheit und Kräfte aus sich selbst heraus mobilisieren
  5. Balance und Harmonie durch mehr Ausgeglichenheit

Die öffentlichen FULIB-Workshops sind für jeden buchbar

FULIB-Tages-Workshops unserer FULIB-Berater/-innen sind an verschiedenen Standorten verfügbar.
Die Termine sind bei EVENTBRITE gelistet. Einfach als Suchoption FULIB eintragen und das aktuelle Programm wird angezeigt.

Nachhaltiger Seminar-Inhalt:

Die Teilnehmer erhalten Einblick in die Wirkung unserer Nahrungsmittel und können diese dann gezielt anwenden, um den eigenen Stoffwechsel zu aktivieren. Auch das Thema Säure-Basen-Balance wird vermittelt und es gibt jede Menge praktische Tipps für schnelle Speisen für Berufstätige und andere Eilige.


Ob die schnelle Büro-Küche, Lunch im Glas oder die Umsetzung vom Kochmanagement = 1 x Kochen und für die nächsten Tage gezielt abwandeln und etwas vorbereiten für unterwegs wird beim Working-Lunch in diesem Tagesworkshop praktisch vermittelt.


Hier agiert ein TEAM von Ernährungsexperten in einem Netzwerk zusammen. 

Die aktiven FULIB-Berater/-innen mit ihren Kontakt-Daten nach Region

Ort

Name

Telefon / E-Mail

Angebot

A-3300 Amstetten Österreich

Leeb Elisabeth

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

A-5500 Bischofshofen Österreich

Laube Susanne

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Raum Bischofshofen sowie Salzburg und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-83093 Bad Endorf
Deutschland

Roick Sonja

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-86551 Aichach
Deutschland

Huberth Elisabeth

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-94133 Röhrnbach
Deutschland

Gewinn Jana

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-93180 Deuerling
Deutschland

Binder Susanne

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage in  Nürnberg, Neutraubling und Vilshofen
sowie Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-74405 Gaildorf
Deutschland

Ockert Isabel

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage in Stuttgart, Backnang, Ulm und Crailsheim sowie Inhouse-Veranstaltungen in Firmen

D-72539
Pfronstetten

Deutschland

Miklos Anastasia

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Bodensee-Raum und der schwäbisch Alb sowie Tübingen und Reutlingen, Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-72539 Pfronstetten

Deutschland

Schrägle Werner

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Bodensee-Raum und der schwäbisch Alb sowie Tübingen und Reutlingen, Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-45133 Essen
Deutschland

Langer Christiane

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage im Raum Essen und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen und bei Vitarevis auf Anfrage

D-65779 Kelkheim
Deutschland 

Gies Andrea

FULIB-Beratungen / FULIB Gesundheitstage und FULIB Plus Bewegung im Raum Frankfurt/M. und Wiesbaden sowie Inhouse-Veranstaltungen in Firmen

D-74336 Brackenheim
Deutschland

Springhart Angelika

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-07751 Jena Deutschland

Fernkäse Uta

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-71642 Ludwigsburg

Deutschland

Grotz-Hoffart Bettina

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-71157 Hildrizhausen

Deutschland

Zimmermann Ute

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-88239 Wangen
Deutschland

Deeg-Grathwohl Andrea

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

D-35043 Marburg Deutschland

Hahn Antje

FULIB-Beratungen, Vorträge, Gesundheitstage und Inhouse-Veranstaltungen in Firmen auf Anfrage

Wir bauen das Netzwerk aus und suchen Verstärkung !!

Du bist Ernährungsberater/-in oder im Gesundheitsbereich tätig ? Dann schließe Dich unserem FULIB-Netzwerk an. Wir suchen Verstärkung und bilden neue FULIB-Berater/-innen im deutsch-sprachigen Raum aus, die mit diesem Konzept ebenfalls im Präventions-Bereich durchstarten möchten.


Hier zum FULIB Fortbildungskurs

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