Vortragsabende im CentrumMensch

Foto des CentrumMensch

Im CentrumMensch in Gaildorf habe ich seit Oktober 2017 meine Büro-Räume und biete jetzt auch regelmäßige Vortragsabende als kostenlose Infoveranstaltungen an. 

Die regelmäßigen Vortragsabende bringen Licht in das Thema Ernährung und Psyche...

Immer mehr Menschen fühlen sich energielos, schlapp, müde und ohne jeglichen Antrieb. Die Erklärung liegt zum Teil am Treibstoff unseres Körpers und somit an der Ernährung, begleitet von einer hektischen Lebensweise und einem gewissen Stress-Pegel sowie dem Umgang mit unseren Emotionen. 

Seminar-Raum Centrum-Mensch

Seminar-Raum Centrum-Mensch

THEMEN und TERMINE

Dienstag, 10. Juli 2018 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Übersäuerung - ein Thema das uns alle betrifft
Ständiger Zeitdruck und ein hektischer Lebensstil machen uns sauer... Wie verändert unsere Laune das Essverhalten ? Wie beeinflussen Angst und Sorgen unsere Stoffwechselvorgänge ? Was haben unsere Beschwerden wie z.B. Kopfschmerzen, Verspannungen, geschwächtes Immunsystem, Erkältungsanfälligkeit, Verdauungsbeschwerden und fehlende Power mit der Säure-Basen-Balance zu tun ? ... all diesen Fragen gehen wir am Vortragsabend auf den Grund.

Dienstag, 14. August 2018 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Ernährung und Psyche
Die Volksweisheit: "Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen" ist nicht zu unterschätzen. Der Mensch ist eine Einheit von Körper - Seele und Geist. Psychische Ursachen für Unwohlsein schlagen uns auf den Magen und heftige Emotionen bringen den ganzen Stoffwechsel aus der Balance. An diesem Vortragsabend werden die ganzheitlichen Zusammenhänge vermittelt und stimmungsaufhellende Nahrungsmittel präsentiert. Für eine Portion Glückshormone sorgt an diesem Abend eine kleine genussvolle Kostprobe.

Dienstag, 11. September 2018 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Alarm im Darm - Nahrungsintoleranzen & Co
Der Darm ist nicht nur Teil unseres Verdauungstraktes sondern hat eine zentrale Bedeutung für unsere Gesundheit. Was passiert mit der Nahrung, nachdem wir sie verschluckt haben ? Warum leiden so viele Menschen unter Allergien und Unverträglichkeiten ? Was hat der Darm mit unserem Immunsystem zu tun ? Auf diese Fragen werden wir eingehen und die Zusammenhänge anschaulich beleuchten.

Dienstag, 16. Oktober 2018 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Top 20 Nahrungsmittel für die kühlere Jahreszeit
Es gibt Nahrungsmittel, die wir ganz bewusst vermehrt in unseren Speiseplan einbauen können, damit unser Stoffwechsel aktiviert und das Immunsystem für die kältere Jahreszeit ausgerüstet ist. Bei diesem Vortragsabend machen Sie sich winterfit... Wenn wir den Körper in der kalten Jahreszeit optimal unterstützen, überstehen wir die anstehende Erkältungswelle. 

Dienstag, 13. November 2018 von 19.00 bis 21.00 Uhr
Geschenk-Ideen aus der Küche
Weihnachten steht vor der Türe... die Zeit der Geschenke und leckeren Köstlichkeiten.
Dieser Vortragsabend bietet Impulse für individuelle und persönliche Geschenk-Ideen aus der Küche und bietet zudem ein paar Tipps und köstliche Rezept-Ideen für die anstehenden festlichen Treffen und Familienfeiern. Festlich - fix für Feinschmecker ist das Motto, ohne stundenlang in der Küche zu stehen... 

Vortrags-Dozentin:
Isabel Ockert, Buchautorin und Betreiberin der Kochschule ist auch Stress-Präventions- und Burnout-Coach und begrüßt Sie regelmäßig mit ganz unterschiedlichen Themen zu interessanten Vortragsabenden im CentrumMensch in Gaildorf.

About the Author

In den letzten Jahren habe ich über 600 Kochevents mit unterschiedlichen Themen geleitet. Im eigenen Ausbildungsinstitut unterrichte ich als Dozentin die Ausbildung in 5-Elemente-Ernährungsberatung. Im eigenen Buchverlag veröffentliche ich meine Rezepte... und in der Gastronomie entwickle ich kreative Speisenkonzpete zur Umsetzung einer gesunden Küche im Berufsalltag. Und in meiner Freizeit erkunde ich auf Reisen sehr gerne Land & Leute um mich von ihren Esskulturen zu inspirieren.

>